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奇亞籽油知識分享

好油品怎麼挑?

油品種類知多少?食用油種類、製造方法與用途介紹,認識人體營養必需好夥伴-人良油坊oilicious

攝取好油是維持健康的關鍵,然而不同油品的成分、特色不同,適合的烹 調方式也不一樣。不同的生產方式、加工程度也會大大影響油的風味與營養,過度的加工也可能在過程中添加化學成分而影響健康。本文將介紹油的好處、油的壓榨方式,以及常見油品種類、用途介紹。

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